#ΕΛΛΑΔΑ, #ΖΥΜΑΡΙΚΑ Σπαγγέτι με σολομό α λα κρεμ Ο σολομός είναι... ακριβό ψάρι αλλά όταν το αντέχει η τσέπη σας και θέλετε να μαγειρέψετε κάτι διαφορετικό, σπέσιαλ και γευστικό, είναι η κατάλληλη πρ Τετάρτη, Ιανουαρίου 05, 2022 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Πέρκα τηγανιτή με κουρκούτι Υλικά: 1 κομμάτι φιλέτο πέρκα κατεψυγμένη 1 ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι 1 φακελάκι μαγιά σε σκόνη αλεύρι όσο πάρει το κουρκούτι αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Ξεπαγώνουμε Σάββατο, Νοεμβρίου 20, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Μπακαλιάρος φιλέτο φούρνου με μουστάρδα Υλικά: 2 μέτρια φιλέτα μπακαλιάρου (είτε παστό ξαρμυρισμένο, είτε κατεψυγμένο) Χυμό από 1 λεμόνι Ξύσμα από 1 λεμόνι 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 κουτ Κυριακή, Αυγούστου 01, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Σολομός με pesto και πουρέ πατάτας στο γκριλ Υλικά: Φιλέτα φρέσκου σολομού (ανάλογα με τα άτομα) 4-5 μέτριες πατάτες Ένα μικρό ματσάκι άνηθο 1 βαζάκι σάλτσα pesto (εξαιρετική pesto στα ψυγεία του Κυριακή, Ιουλίου 25, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Φασόλια με καπνιστή πέστροφα και φρέσκο κόλιανδρο Μια αλλιώτικη ιδέα για να φτιάξουμε και να απολαύσουμε μια νόστιμη φασολάδα με κόλιανδρο που μπορείτε να τον αντικαταστήσετε με μαϊντανό που γευστικά Τρίτη, Ιουλίου 13, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Σολομός στο φούρνο με κρούστα λιαστής ντομάτας Υλικά (για 2-4 άτομα): 45 γραμμάρια λιαστές ντομάτες σε λάδι 3 κουταλιές σούπας κουκουνάρι 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 2 κουταλιές σούπας ψίχουλα ψωμιο Κυριακή, Ιουνίου 20, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Νοστιμότατοι κεφτέδες τόνου Τ α παιδιά λατρεύουν τους κεφτέδες, και υπάρχουν διάφορες εκδοχές τους, ενώ είναι η πιο γρήγορη κι εύκολη επιλογή για φαγητό. Αυτή είναι μια συνταγή γι Παρασκευή, Ιουνίου 11, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΛΑΣΙΝΑ Ψάρι φιλέτο με λαχανικά Υλικά: 4 φιλέτα λαβράκι ή λιθρίνι 1 κ.σ. βούτυρο ή μαργαρίνη λιωμένο 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 μέτρια καρότα κομμένα σε λωρίδες 2 μικρά κολοκυθά Τετάρτη, Απριλίου 07, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Τσιπούρες φούρνου στη λαδόκολα Υλικά: 2 τσιπούρες αλάτι (όσο θέλετε) ρίγανη 1 κ.σ σε κάθε ψάρι 2 λεμόνια κομμένα σε ρόδες 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση (1 σκελίδα για κάθε ψάρι.) λα Κυριακή, Μαρτίου 28, 2021 Κοινή χρήση
#25 ΜΑΡΤΙΟΥ, #ΕΛΛΑΔΑ Μπακαλιάρος σκορδαλιά Το εθιμοτυπικό φαγητό για την 25η Μαρτίου !!! Υλικά: Μπακαλιάρος (στο αλάτι) 1 κουτάκι μπύρα αλεύρι για όλα αλάτι 2 σκελίδες σκόρδο (μέτριες) 2 φέτες ψωμί (μ Πέμπτη, Μαρτίου 25, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Το τέλειο ψητό ψάρι στο φούρνο με λαχανικά Η πιο εύκολη συνταγή για ψητό ψάρι. Πέντε λεπτά προετοιμασία και το μόνο που έχετε να κάνετε σχολαστικά είναι να υπολογίσετε τον χρόνο και να βάλετε χ Τρίτη, Μαρτίου 23, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Σολωμός στο φούρνο με μέλι και μουστάρδα Ό σο κρυώνει ο καιρός τόσο καλύτερος είναι ο φρέσκος σολωμός, γεμάτος ωφέλιμα λιπαρά. Αυτή η συνταγή έχει έντονες γεύσεις, παρά το μέλι, και αποτελεί μ Τετάρτη, Μαρτίου 17, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Υγιεινό Burger ψαριού Τ α burgers με μοσχαρίσιο μπιφτέκι είναι πεντανόστιμα, αλλά όχι πολύ υγιεινά. Γι' αυτό σας προτείνουμε μια υπέροχη συνταγή για burger ψαριού που έχ Τρίτη, Φεβρουαρίου 16, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΛΑΧΑΝΙΚΑ Εύκολη υγιεινή τονοσαλάτα έτοιμη σε 10 λεπτά Υλικά (υλικά για 2 μερίδες): 2 κ.σ. (30 ml) χυμό λεμονιού 1 κ.σ. (15 ml) ελαιόλαδο 1/4 κ.γ. (1 ml) αλάτι 1/2 κ.γ. (2 ml) μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο 1/2 κ Δευτέρα, Φεβρουαρίου 15, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Σολομός με γλάσο από μέλι και βαλσάμικο Υλικά: 6 κομμάτια φιλέτο σολομού (120-140 γρ. το καθένα), 1 κουταλιά ελαιόλαδο + λίγο για άλειμμα ή σπρέι λαδιού, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 1 κουταλ Τετάρτη, Φεβρουαρίου 03, 2021 Κοινή χρήση
#ΕΛΛΑΔΑ, #ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ Club Sandwich θαλασσινών Υλικά: 4 μεγάλες φέτες (100 γρ. περίπου) καπνιστού σολομού, μοιρασμένες, 24 μικρές, ωμές γαρίδες, 125 ml (½ φλ.) λευκό κρασί, 150 γρ. (8 περίπου κουταλιές Δευτέρα, Φεβρουαρίου 01, 2021 Κοινή χρήση