• ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

    Συνταγές Μαγειρικής

  • ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ

    Γλυκιές απολαύσεις

  • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

    Η Γαστρονομία στα καλύτερά της

    Σουφλέ µε τυρί και ζαµπόν


    Υλικά:
    • Βούτυρο σε θερµοκρασία δωµατίου για άλειµµα,
    • 1 γεµάτη κουταλιά γαλέτα (τριµµένη φρυγανιά) ή ψιλοτριµµένη παρµεζάνα,
    • 3 κοφτές κουταλιές βούτυρο,
    • 3 κοφτές κουταλιές αλεύρι,
    • 1 κοφτό κουταλάκι µουστάρδα σε σκόνη,
    • ½ κοφτό κουταλάκι σκόνη σκόρδου,
    • 1 1/3 φλ. γάλα,
    • 4 κρόκοι + 5 ασπράδια µεγάλων αβγών,
    • 1 ½ φλ. (150 γρ.) τριµµένη γραβιέρα ή τσένταρ,
    • 4 φέτες ροζ ζαµπόν (ή γαλοπούλα καπνιστή), ψιλοκοµµένες,
    • ½ κοφτό κουταλάκι κρεµοτάρταρο (προαιρετικά),
    • αλάτι, πιπέρι.

    Εκτέλεση:
    • Βουτυρώνετε ένα πυρίµαχο κυλινδρικό σκεύος για σουφλέ ή ένα µέτριο οβάλ πυρίµαχο σκεύος (ή έξι ατοµικά σκεύη) µε ξεπαγωµένο βούτυρο και πασπαλίζετε το εσωτερικό του µε γαλέτα ή παρµεζάνα.
    • Το σκεπάζετε µε πλαστική µεµβράνη και το βάζετε στην κατάψυξη για 5 λεπτά.
    • Προθερµαίνετε το φούρνο στους 190°C.
    • Αναµιγνύετε σε ένα µπολάκι (ή φλιτζανάκι) το αλεύρι µε τη µουστάρδα, τη σκόνη σκόρδου και 2 πρέζες αλάτι.
    • Λιώνετε το βούτυρο σε ένα κατσαρολάκι και όταν αρχίσει να αφρίζει ρίχνετε µέσα το µίγµα του αλευριού και το ανακατεύετε δυνατά µε το σύρµα για 1-2 λεπτά.
    • Ύστερα, ρίχνετε µέσα λίγο –λίγο το γάλα, συνεχίζοντας το ανακάτεµα µέχρι να κοχλάσει η µπεσαµέλ.
    • Την αποσύρετε από τη φωτιά.
    • Χτυπάτε σε ένα µεγάλο µπολ τους κρόκους µε το µίξερ µέχρι να ξασπρίσουν και ύστερα, ρίχνετε µέσα λίγη-λίγη τη ζεστή µπεσαµέλ, συνεχίζοντας το χτύπηµα.
    • Ανακατεύετε µέσα το τριµµένο τυρί και το ζαµπόν.
    • Χτυπάτε χώρια (µε καθαρό µίξερ) τα ασπράδια (προσθέτετε και το κρεµοτάρταρο αν θα βάλετε) σε σφικτή µαρέγκα, χωρίς όµως να την παραχτυπήσετε και να στεγνώσει.
    • Απλά να γίνει γυαλιστερή και να κρατά το σχήµα της.
    • Ανακατεύετε στο µίγµα των κρόκων το 1/4 της µαρέγκας για να χαλαρώσει και ενσωµατώνετε µέσα την υπόλοιπη, παίρνοντας µίγµα από τον πάτο και φέρνοντάς το στην επιφάνεια.
    • Αδειάζετε το µίγµα στο προετοιµασµένο σκεύος και το βάζετε πάνω στο ταψί του φούρνου (όχι σε σχάρα).
    • Ψήνετε το σουφλέ για 40-45 περίπου λεπτά και το σερβίρετε αµέσως.

    Tips
    Για να φουσκώσει καλύτερα η µαρέγκα (και εποµένως και το σουφλέ), τα αβγά πρέπει να είναι σε θερµοκρασία δωµατίου.

    Καλή σας όρεξη...
    ΧΕΛΛΑΔΑ 

    Σχόλια

    Ευχαριστούμε για το Σχόλιο σας...




    Αρχείο Συνταγών

    Φόρμα επικοινωνίας

    Αποστολή